Hampir 2 bulan tempoh yang dilalui, alhamdulillah kesannya sudah boleh dilihat. Jika sebelum ini saya dalam kategori ‘ overweight’ dan pernah terbabas hampir kepada ‘Obes’, kini saya sudah berada dalam kategori ‘normal’.

Masih ada beberapa kg yang ingin saya kurangkan. Azam saya untuk seterusnya adalah untuk terus mengekalkan gaya hidup seperti sekarang. Pantau pemakanan, senaman dan juga rehat yang cukup.

Hisham Ahmad
Kuantan, Pahang

• Bio
• Latest Posts

Hisham Ahmad

Latest posts by Hisham Ahmad (see all)

• Pasca PRU13, Pandangan Saya - 8 May, 2013
• Penamaan Calon PRU 13 - 19 April, 2013
• Buku : Aku Bercerita - 18 April, 2013

No related posts.